Drikke og sport.
Det er meget vigtigt at væske under din træning.
Især i varmt vejr, mister du en masse fugt og mineraler.
Nogle gange har du brug for et energyboost, her anbefaler vi 3Action Sports Nutrition, som ikke alene giver energi, men også de nødvendige mineraler og salte som går tabt under fysisk anstrengelse.
Du kan se vores 3Action Sports Nutrition udvalg her: 3Action